Pokroky našich klientu
Pokroky našich klientů – Vilda Chejn
Víldovy lopatky už válí i při cvičení na závěsném systému! Tak už nás to tělo pouští zase o level dál. Jsme moc rádi a hurá makat! 🙂 Věřte nebo ne,...
0
SEMINÁŘE/KURZY
Silový a kompenzační trénink pro lezce: prevence zranění a posílení těla ve správném nastavení
Rozšiřující seminář pro trenéry sportovního lezení B, C. Lze započítat dle nového kvalifikačního řádu ČHS jako kurz pro obnovení příslušné licence. KDY? 7. – 8. 10. 2017 KDE? Praha, Sport...
0
20 června, 2017
Pokroky našich klientu
Český fotbalista Dan Krch u nás rehabilituje po operaci kolene
Dan je necelý měsíc po operaci kolene, rehabilitace postupně nabírá obrátky. Věříme, že bude Dan brzy zpět na nohách v plné síle!
0
19 června, 2017
Cviky
DŘEP – pohybový vzor nezbytný pro každého člověka!
Dřep je jedním ze základních pohybových vzorů. Je skvělým stabilizačním prostředkem a dokonalým pomocníkem v získání síly. Ve Fyzio gym Cooper je naučení správně provedeného dřepu jedním z prvních mezníků naší spolupráce...
0
15 června, 2017
Iné
Začátek naší spolupráce se světovou špičkou v lezení – MARTIN STRÁNÍK ve Fyzio gym Cooper
Martin Stráník je špičkou nejen českého boulderingu. Aktivně se v tomto sportu věnuje závodění a opakovaně se objevuje na prvních příčkách světových závodů. Celková síla a fuknčnost vrchní části jeho těla...
0
12 června, 2017
Pokroky našich klientu
Vilda Chejn a jeho pokroky u nás v Gymu
Mezi jednoho z našich klientů patří Vilda Chejn – známý lezec a jeden z hlavních stavěčů boulderingových závodů v ČR. Vilda je dříč a tvrdě na sobě pracuje. Zde pro...
0
08 června, 2017
Pokroky našich klientu
Sváťa – jak se rychle dostat z operačního sálu na kolo 🙂
Historie se zopakovala a náš team dostal opět výzvu jako minulý rok. Akci bychom mohli nazvat „Z mrzáka sporťáka“, jak říká sám Sváťa. Sváťa je aktivní sportovec a vášnivý triatlonista....
0
08 června, 2017
Cviky
STAHOVÁNÍ KLADKY + video
Stahování kladky je jedním z populárních fitness cviků. Jedná se o cvik, který může tělu přinést mnoho benefitů. Pokud je ale cvik proveden technicky špatně, tak se z něj stane...
0
03 června, 2017
Lopatkový seriál
Lopatkový seriál – ČÁST 4. CHAPADLO
ČÁST 4. CHAPADLO Lopatka je u člověka dokonalým nástrojem, a to například z důvodu, že díky ní můžeme naši horní končetinu prodloužit až o cca 20cm. Tento fakt nám v...
0
20 května, 2017
Lopatkový seriál
Lopatkový seriál – ČÁST 3. LACHTAN
ČÁST 3. LACHTAN Pojem lachtan je pracovním názvem vymyšleným naší klientkou. Jedná se o ulnární dukci v zápětí, kdy se celá dlaň i s prsty vybočuje směrem za malíčkem. Tento...
0