seminář zaměřený na trénink dětí👫

V sobotu ⏮ jsme v gymu hostili náš seminář zaměřený na trénink dětí👫 V něm se snažíme proplout dětskými léty od školních let až po dospělost🚶 V každém období je třeba mírně upravovat náš přístup, abychom vytěžili v daném věkovém období maximální efekt🔝

➡️Trénink totiž není pouze o cvičení, ale i o celkovém formování charakteru dětí😉 Obsah kurzu byl zejména praktický a snažili jsme se předat maximální množství inspirace do tréninku, aby byl trénink pro děti zábavný🥳 a zároveň maximálně efektivní pro jejich pohybový a mentální rozvoj👌

💪Děkujeme všem účastníkům🙏 za velmi aktivní přístup a budeme se na vás zase těšit příště na našich dalších seminářích❕

Kdy nás můžete znovu navštívit❓

15.10.2021 👉 Zdravé kyčle – mobilita, stabilita síla – 3h session

16.10.2021 👉 Základní principy pohybu – Stabilita – celodenní seminář

23.10.2021 👉 Základní principy pohybu – Mobilita – celodenní seminář

5.11.2021 👉 Správné držení těla a pohybové stereotypy běžného dne – 3h session

13.11.2021 👉 Základní principy pohybu – Posilování s vlastní vahou – celodenní seminář

19.11.2021 👉 Prevence zranění ruky – 4h session

3.12.2021 👉 Mobilizace a dynamický strečink – 3h session

10.12.2021 👉 Nastavení ramene při cvičení a sportu – 4h session

Přihlaš se na: http://fyziogym.cz/seminare/

📸 Foto: Jakub Ouvín @bigbubacz