PO PORODU DO FORMY S FYZIO GYM COOPER! – ÚVOD

ÚVOD

Fyzio gym Cooper je společností spojující odborníky z oblasti fyzioterapie, fitness a sportu, kterou jsme s manželem založili v roce 2014. Postupem času jsme díky kladným referencím dosáhli počtu klientů, který již nebyl pro dva lidi pracovně zvladatelný a rozhodli jsme se najít posilu. Tak jako se rozrostl náš pracovní tým, se také rozrostla i naše rodina a posil bylo tedy třeba o to víc.

Letos jsme počet členů rodiny sjednotili s počtem členů v pracovním teamu. Už je nás 5. Co se počtu dětí týče jsme si sen splnili. Nyní nám začíná další životní etapa. V mém případě se jedná o návrat do života, ve kterém jsem sama ve svém těle, tedy návratem mého těla do formy.

Mám své cíle. Mou vášní je lezení, a ráda bych se k němu vrátila v plné formě a překonala hranici, kterou jsem dosáhla v indoor boulderingu po prvním porodu (V8). Také bych ráda překonala obtížnostní hranici, kterou jsem kdy dosáhla při lezení s lanem na skalách (7B+).

Velikost mé momentální motivace se nedá ani popsat. Nerada bych se však nechala unést a svou přípravu do formy, na které budu do konce života své sny stavět podcenila. Rozhodla jsem se využít kolegy z teamu Fyzio gym Cooper a jít krok po kroku tak, aby bylo mé tělo připraveno jak na zátěž běžného života, tak na zátěž sportovní. Takže potřebuji dosáhnout zpět své předporodní váhy, srovnat tělo, získat stabilitu a sílu. Mobility si kvůli hormonálním změnám z obou těhotenství nesu až až. Místy to nese ovoce, ale spíše to považuji za rizikový prvek, který je třeba mít pod kontrolou.

Jelikož je naší denní praxí péče o zraněné sportovce, chci cestu ke svým cílům brát opravdu zodpovědně a rozhodla jsem se ji pro Vás dokumentovat a pravidelně zveřejňovat. Koncept Fyzio gym Cooper je dokonalým nástrojem ke zvyšování výkonnosti a eliminaci zranění, který staví na pevných a kvalitních základech a jehož dlouhodobé pozitivní důsledky na zdraví a výkonnost člověka bych Vám ráda touto formou ukázala. Třeba se můj nový start a moje cesta za svým snem stane pro někoho z Vás inspirací a motivací.

Další díl