Popis
Kdy se vám bude masážní válec hodit?
S pomocí masážních válců můžete výrazně zlepšit Vaši flexibilitu a kapacitu svalového systému s jen malým úsilím a snadným cvičením. Pravidelný a cílený trénink regeneruje svaly, zajišťuje uvolňování napětí a vyšší výkon svalů.
Díky pravidelnému tréninku můžete předcházet typickým sportovním zraněním a pomoci tělu kompenzovat ztuhlost a svalovou nevyváženost. BLACKROLL® pomáhá i v případě regenerace po úrazu – vyšší průtok krve a zlepšující se krevní oběh dokáže zkrátit dobu zotavení a masáž pomáhá k postupné aktivaci svalů po úrazu.
Kurzy, na kterých se válce naučíte aplikovat:
3h session – Válcování a mobilizační techniky
Základní principy pohybu – Mobilita
