Rubrika: Iné

Drazí přátelé, partneři, příznivci zdravého pohybu, rádi bychom Vám za celý tým Fyzio gym Cooper popřáli v novém roce především hodně zdraví, štěstí a optimismu, všeho s mírou, jen pohybu a přátel o něco více! ✨️ Díky za skvělý rok 2022 a už teď se těšíme na naše společné výzvy v roce 2023 💪 Váš…

👉Nastavení těla do výhodné pozice je skvělým parametrem pro rozvoj mobility a síly. Správné nastavení kloubu ovlivňuje, které svaly se do pohybu zapojí. Nechceme ani moc ani málo, chceme byt efektivní. Pokud tělu nabídneme optimální nastavení, nabídne on nám vhodné řešení pohybu. Vhodné ve smyslu prevence zranění a podpory výkonu👌 👉Na kurzu stability se v…

Tento víkend jsme ukončili 5️⃣.rok s českým reprezentačním týmem. Naším úkolem na soustředění, které se opakuje v tuto dobu každý rok, je vymyslet program, který bude závodníkům užitečný v přípravném období💪 Letos jsme společně s reprezentačními trenéry vymysleli 4️⃣ témata. ➡️mobilita kyčlí provázaná s koordinací břišních svalů přes rotaci trupu ➡️prevence zranění a posílení u…

Poslední kurz letošního roku byl zároveň největší kurz pro lezce, který pořádáme. Tento kurz probíhal potřetí a byl opět upgradován a vylepšen tak, aby si z něj lezci odnesli co nejvíc a opravdu to klíčové💪 Kurz byl zcela naplněn a my si velmi vážíme zájmu a nadšení všech zúčastněných🔝 👉Cílem kurzu je vysvětlení práce s…

Minulý týden proběhnul v rakouském Dornbirnu🇦🇹 pokročilý kurz Isele terapie🖐 👉Nikol Chovanová @chovanova.nikol s Klaus Isele, Osteopath školili 10 terapeutů z různých části Evropy a Ameriky, kteří již mají za sebou Základní kurz a pořádnou dávku praxe👌 Bylo milým zjištěním, že všichni tuto metodu používají ve své praxi téměř denně a s velkými výsledky🔝 ➡️I…

➡️KOMPLEXNÍ DIAGNOSTIKA POHYBOVÉHO APARÁTU👍 👉Již od začátku našeho fungování je podmínkou pro navázání spolupráce s klientem absolvování Komplexní diagnostiky pohybového aparátu. ✨️Tento klíčový parametr nám umožňuje poskytovat služby v nejvyšší možné kvalitě. Díky informacím získaným z jednotlivých částí komplexní diagnostiky vyhodnocujeme aktuální stav klienta a sestavujeme terapeuticko-tréninkový plán. Klient, který poté dochází na individuální lekce…

S radostí vám oznamujeme, že jsem již vypsali termíny celodenních kurzů pro rok 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣❗️ Kurzy se už plní a to nás moc těší❕️ Pokud máte na některý z našich kurzů zálusk, tak nepropásněte svou šanci a zaregistrujte se. Kurzy se opakují pouze dvakrát ročně a s touhou zajistit co nejvyšší kvalitu máme maximální kapacitu kurzu…

Již příští víkend proběhne kurz Klíčové prvky lezeckého pohybu🧗‍♂️❕ 👉5 bloků zaměřených na ruku, chodidlo, kyčel, rameno a trup rozebereme ze všech úhlů přímo na anatomických modelech👌 👉Vybereme cviky vhodné na uvolnění, stabilitu, mobilitu i sílu. S vlastní vahou i pomůckami. Klíčové prvky pak nacvičíme přímo na stěně❗️😉 Vše doplní krátké a efektivní přednášky zaměřené…

Před pár týdny proběhnul ve známé francouzské boulderingové oblasti základní kurz Isele metody. Uspořádat kurz specializovaný na lezce v této lezecké mece dodalo vzdělávání tu správnou atmosféru. O to víc díky tomu, že byl pořádaný v příjemném prostředí Bouder base (@climbingbus). 👉Učastníci získali 2 dny nabité informacemi, uvedenými ihned do praxe. Péče se věnovala i…

Co jsou to vlastně špatné pohybové stereotypy❓️ Slovo špatné se zde muže zdát až příliš agresivní. Nejedná se totiž o styl pohybu, který by měl mít fatální následky. Jednoduše řečeno se jedná o pohybové návyky, které mají na tělo více deformativni než formativni vliv. Pochopitelně je stěžejní jak daleko se na křivce de/formace dostáváme, jak…