Rubrika: Iné

Mnoho z nás nyní prochází výraznou změnou. Vyladěná kancelářská místa jsme vystřídali za domácí pracoviště. Musíme tomu přizpůsobit i naše pracovní a pohybové návyky. Nejprve potřebujeme najít vhodnou pracovní polohu. Při sezení na nás totiže neustále působí vnější síly v podobě gravitace, která klade nároky na naše tělo. Pokud je nebudeme řešit, můžeme si přivodit…

Minulý rok jsem absolvovala kurz Isele method u Rakouského fyzioterapeuta a osteopata Klause Isela. Vlastně jsem úplně nevěděla jestli to bude za to stát. Šla jsem do toho, proto: že velkou část naší klientely tvoří lezci, včetně českého reprezentačního týmu že terapii ruky nás nikdy nikdo specificky na fyziu neučíl a taky proto je nejspíš…

➡️Nikol Chovanová absolvovala Kurz zaměřený na mobilizace žeber – práce v kontextu řetězců pod vedením PaedDr.Pavla Švejcara. 🙏 ➡️40 výukových hodin plných užitečných informací a praxe. A tak jak pan Švejcar řekl je ovlivnění lidského těla skrze vstup do trupové oblasti jednou z velmi efektivních terapeutických přístupů. 🙏 ➡️Podrobná diagnostika na žebrech samých, zkoumání a…

Vzhledem k dlouholeté praxi v rámci individuálních lekcí i kurzů pro laickou i odbornou veřejnost máme mozkové závity neustále zapálené v tématu lidského těla, pohybu. Vše se postupně a neustále prohlubuje, úhel pohledu se stále zdokonaluje a my čím dál tím lépe dokážeme specifikovat základy i priority co se pohybového projevu člověka týče. V kontextu…

Patrik Chovan minulý víkend absolvoval na Slovensku intenzivní kurz Manipulačních technik iThrust HVLA. 👌 👉Techniky zohledňují fyziologické procesy v těle a na základě toho rychlým a efektivním způsobem uvolňují svalové spasmy působící v těle akutní i chronické bolesti a pohybové limity. 👈 To, že jsme schopni během pár minut vyřešit problém, který trvá několik měsíců…

Balkna, hangboard, neboli tréninková deska na visy je vysoce účinným prostředkem pro rozvoj lezecky specifické síly i vytrvalosti. Posilování na takové desce je ovšem efektivní pouze tehdy, pokud je vykonáváno technicky správně, v požadovaných intenzitách a doplněné dalším tréninkem. Řada lezců se setkala se situací, že po intenzivním několikatýdenním tréninku na desce zlepšily izolovaně sílu prstů,…

Takže ode dnes Isele metoda ve Fyzio gym Cooper 💪🦸‍♀️🖐️. Víme, že být lezec je diagnóza sama o sobě a nemožnost kvůli zranění lézt je prostě nesnesitelné ☠️🙈💙. Dnes skončila má stáž v Rakousku. Absolvovala jsem zde školení Iselemethod. Metody zaměřené na terapii lezeckých zranění – poranění šlach, poutek, vazů a svalů předloktí a ruky.…

🎆Naše kurzy jsou založené na vysoké informovanosti, praxi a logických vysvětleních. 🎆Účastníci z našich kurzů odcházejí s tím, že ví jak mají tělo správně nastavit, jak má v pohybu vypadat, jak se k tomu dopracovat a hlavně ví PROČ to tak je. 🎆Nečekejte, že kurz proležíte na zádech. Je mnoho pozic, ve kterých je třeba…