Rubrika: Lopatkový seriál

ČÁST 4. CHAPADLO Lopatka je u člověka dokonalým nástrojem, a to například z důvodu, že díky ní můžeme naši horní končetinu prodloužit až o cca 20cm. Tento fakt nám v sebeobsluze mnohdy usnadní život. Je to ovšem benefit, ve kterém často tkví potíže. Prodloužení ruky jako chapadla bychom měli využívat například v případě, že na…

ČÁST 3. LACHTAN Pojem lachtan je pracovním názvem vymyšleným naší klientkou. Jedná se o ulnární dukci v zápětí, kdy se celá dlaň i s prsty vybočuje směrem za malíčkem. Tento mnohdy nepostřehnutý detail může být důvodem neideálního nastavení lopatky a všech s ní souvisejících segmentů. Korekce do centrovaného středního postavení může rozklíčovat celý problém. Pokud…

ČÁST 2. TYPICKÉ ZAVÁDĚJÍCÍ POVELY URČENÉ KE KOREKCI RAMEN Lopatka by měla být plošně uložená vzadu na hrudním koši, její vnitřní hrana cca 5 cm od páteře a spodní úhel směřující mírně zevně. Celá zahlazená a nevyčnívající díky vazivu a svalům, které ji překrývají a obklopují. Nerovnováha ve svalech může způsobit posun lopatky z jejího…

Základem úspěchu je funkční oddělení lopatky od pažní kosti. Stav, kdy je lopatka neoddělená vidíme u klientů dnes a denně. Ideální je začít pracovat v uzavřeném kinematickém řetězci, tedy například v opoře o předloktí nebo natažených pažích. Každá z těchto dvou kostí se musí nacházet ve vlastní rovině – lopatka musí být v rovině frontální…

Ve Fyzio gym Cooper se zaměřujeme na práci s lopatkami. Jedním ze základních kamenů naší praxe je koncept BPP (Bazální posturální programy) Jarmily Čápové. Základním rysem konceptu vycházejícího z vývojové kineziologie je princip hiearchie. Přičemž na prvním stupínku sedí právě ona vzácná lopatka. V psychomotorickém vývoji dítěte dochází nejprve k opoře o horní končetinu (nikoliv…