BLACKROLL® MINI na našem e-shopu🔛 👉Lehký regenerační nástroj v mini formátu je vhodným prostředkem k odstranění napětí ve ztuhlých partiích těla, jako jsou například chodidla. 👉Již po krátkém “rozválení” můžete...
💪Minulý týden proběhlo v Rakouském Innsbrucku🇦🇹 Akademické mistrovství světa pořádané organizací FISU – mezinárodní federace univerzitního sportu❕️ Českou republiku🇨🇿 zde reprezentovali Šimon a Štěpán Potůčkovi. V neděli 12.6. vyrazili z...
💪👈 Nejlepší nástroje jsou ty, které máme vždy po ruce. Proto jsme se v celodenním semináři podívali podrobně na posilování s vahou vlastního těla😉 💪👈S účastníky semináře jsme prošli základní...
Jednou ze základních chyb v technice shybování je přesun těla do záklonu✖️ ▶️Také v závislosti na tom, zda tak činíme společně s přechodem páteře do prohnutí a následného vyhrbení měníme...
Hlavním dýchacím svalem je bránice. Ta odděluje břišní dutinu od hrudní a v průběhu dýchání se posunuje nahoru a dolů, čímž mění napětí v těchto dutinách. Tím je podmíněna kvalita...
Minulý podzim jsme tento kurz pořádali v jednom dni. Naplněný praxí na “suchu” i na stěně zahrnoval rozbor klíčových částí těla a lezecké techniky🧗♂️ Kurz byl zcela naplněn a i...
✔️Jak by měla ruka pro úchop vypadat: ➡️ ruka je rozvinutá a má kopulovitý tvar ➡️ klouby ruky/prstů (DIP, PIP, MP) mají kaskádovité nastavení (např.prostřední kloub na prstu “nepředběhne” ten,...
🔛Nově ve Fyzio gym Cooper: ❗️Oxygen advantage – celosvětově uznávaná metoda zaměřená na Funkční dýchání a Simulaci tréninku ve vysoké nadmořské výšce Metoda funkčního dýchání má pozitivní vliv: 🌀na prevenci...
Máme pro vás zprávu, která nám dělá velkou radost❗ Máme za sebou další celodenní seminář Inspirace pro trénink dětí, který vedl Martin Vanko. Zejména nás ale těší, že mohl proběhnout...
Přichází zima, čas přípravy na další sezonu, trénink na umělých stěnách. A kdoví, možná jen na domácích pomůckách, jako je hrazda, balkna a Kampus. 👉Dostat se do formy a získat...