Vánoční repre soustředění🎄

👉Každý rok se na konci roku pořádá soustředění pro mládežnické i dospělé závodníky. Na tomto soustředění máme již tradičně pro závodníky připravený program týkající se pohybové přípravy nebo problematických prvků či částí těla podléhajícím zraněním.

Letos jsme měli na programu celou sobotu v těchto tématech:

• ✔️Prevence zranění kolene, kterou vedl Martin Vanko @martinvanko
• ✔️Bederní páteř pod taktovkou Nikose Zerdaloglu @nikoszorba
• ✔️Rozvoj dynamické síly zahájila v prvním bloku Nikol Chovanová @chovanova.nikol,
  na ni navázal ve stejném tématu Patrik Chovan @patrik.chovan

👉U každého tématu také asistovali další členové týmu Fyzio gym Cooper @fyziogymcooper, Kačka Ebrová @_kacos
Markéta Foltýnová @miki_fo a Šárka Vondrášková @vondraskovasarka

Kačka se Šárkou v neděli poskytovali závodníkům regenerační služby a řešily s nimi veškeré potíže s pohybovým aparátem, se kterými se potýkají.

Moc se nám líbilo zapálení, se kterým závodníci do veškerého progamu vstupovali👏
Doufáme, že jim vše pomůže v přípravě na další závodní sezónu💪

Letošní rok jsme byli s #czechclimbingteam ve velmi intenzivní spolupráci.

Už se nemůžeme dočkat další sezóny! Sedmé společné sezóny🥳

@horosvaz.cz
@rafikiclimbing
@fyziogymcooperostrava

video Vánoční repre soustředění🎄