Popis
Posilovací hmota má několik stupňů tvrdosti:
- červená – střední
- zelená – silná
- modrá – extra silná
Kdy se vám bude hmota hodit:
Hmota pro rehabilitaci rukou je vhodnou pomůckou pro lidi, kteří při svém zaměstnání či sportu využívají ruce. Zátěž, kterou zaměstnání či sportovní aktivita přináší může mít různý charakter. Zátěž krátkodobá a intenzivní (např. lezení, tenis) nebo dlouhodobá v nižší intenzitě (např. práce na pc, práce s pilou/vrtačkou/aj.). Tito lidé mohou pomůcku efektivně využít jako formu rozcvičení a přípravu ruky na danou zátěž, ale také jako kompenzaci po dané zátěži.
Hmota je velmi efektivní pomůckou při zranění či operaci ruky a prstů. V závislosti na typu zranění je možné ji začlenit již na začátku rekonvalescence, pro zachování a podporu aktivity a síly úchopu. Využíváme ji také při revmatických onemocněních.
V neposlední řadě je hmota velmi příjemným antistresovým prostředkem a zábavou pro dospělé i děti.
Kurzy, na kterých se naučíte hmotu aplikovat:
- Prevence zranění ruky u lezců
- Klíčové prvky lezeckého pohybu
