Palec nahoru👍 x palec dolů👎 na hrazdě

Patříš ke skupině lidí, kteří si nejsou jisti🤔 zda u úchopu hrazdy dát palec dolů👎 proti prstům nebo ho přidat do řady k ostatním prstům🖐️?

Tak už dál neváhej😁 a hoď palec dolů👎 proti prstům. Proč? 💭

• 👉Pro ideální👌 nastavení⚙️ ruky v úchopu (opozice)
• 👉Pro posílení 💪všech svalových skupin
• 👉Pro posílení🤌 správného✅ pohybového vzoru
• 👉Pro zlepšení📈 schopnosti aktivace a propojení zbytku těla🚶

O shybu⤵️ a správném 🔝úchopu se můžeš více dozvědět🧑‍🎓 v našich edukačních videích📽️ Stačí vyplnit📑 kontaktní formulář na webu🌐 🔵www.fyziogym.cz🔵 a napsat, že máš zájem o Edukační🔍 videa zdarma‼️🆓

Foto: 🔴 Iva Vejmolová 🔴