Popis
Kdy se vám bude masážní válec hodit?
S pomocí masážních válců můžete výrazně zlepšit Vaši flexibilitu a kapacitu svalového systému s jen malým úsilím a snadným cvičením. Pravidelný a cílený trénink regeneruje svaly, zajišťuje uvolňování napětí a vyšší výkon svalů.
Vzhledem k tvrdosti BLACKROLL® PRO je třeba mít za to, že PRO je vhodný pouze pro zkušenější nebo osoby méně citlivé na bolest. Pravidelné cvičení s válcem BLACKROLL® PRO má za následek dlouhodobý relaxační účinek. Díky pravidelnému tréninku můžete předcházet typickým sportovním zraněním a pomoci tělu kompenzovat ztuhlost a svalovou nevyváženost.
Kurzy, na kterých se válce naučíte aplikovat:
3h session – Válcování a mobilizační techniky
Základní principy pohybu – Mobilita
