Trénujeme venku!

V našem Fyzio gymu máme možnost využití venkovních tréninkových ploch. Toho také hojně využíváme, abychom mohli lépe aplikovat v gymu naučené dovednosti.
Věnujeme se zde především nácviku techniky vytrvalostního běhu, mechaniky sprintu, dopadu a změně směru. Zařazujeme ovšem i plyometrické cviky a další prostředky kondičního tréninku.
Snažíme se reagovat na potřeby klienta a jeho sportu, tak aby byl, co nejvíce připraven na maximální výkon s minimalizací rizika zranění nebo bolesti.
Krásné prostředí areálu na Malvazinkách k pohybu venku přímo vybízí, tak ho přijďte s námi zkusit!