INFORMACE O NÁS

Fyzio gym Cooper je komplexní pohybové centrum spojující odborníky z oboru fyzioterapie, fitness a sportu. Naší filozofií je plynulá návaznost a propojení služeb z výše zmíněných oborů, neboť každá zvlášť většinou nezaručí dlouhodobý efekt. Specializujeme se na korekci držení těla a optimalizaci pohybu, a to jak v běžných denních aktivitách, tak při cvičení a ve sportu. Optimálním myslíme pohyb, který působí preventivně proti zranění, podporuje výkon a udržuje v těle rovnováhu a pohodu.

Našimi klienty jsou děti, dospělí i senioři. Poskytujeme rehabilitační služby pro lidi v akutních stavech a také při chronických potížích. Pravidelně nás navštěvují sportovci, profesionálové i amatéři. Neodlučitelnou část naší klientely tvoří lidé, kteří dbají na prevenci.

Lekce u nás probíhají individuálně, a to pod dozorem fyzioterapeuta, pohybového terapeuta, trenéra či maséra. Pracujeme ale jako tým, tedy na každého klienta připadají znalosti a zkušenosti nás všech. Denně společně diskutujeme trenérské a terapeutické plány našich klientů. Je pro nás důležité poskytovat kvalitní a účelné služby.

Našim velkým benefitem je, že u nás najdete vše pod jednou střechou. Jsme ideálním místem pro všechny, kteří hledají kvalitu, individuální a přátelský přístup.

Neváhejte nás kontaktovat,

Řekli o nás

Bc. Nikol Chovanová

  • Fyzioterapeutka (LÉKAŘSKÁ FAKULTA, OSTRAVSKÁ UNIVERZITA)

Seznam absolvovaných kurzů:

  • Terapie suchou jehlou/dry needling therapy (Mgr. Jiří Vítek, Svět fyzioterapie)
  • Evidence Based Hand Therapy for Treatment of Flexor and Extensor Tendon Injuries, (Sarah G. Ewald, Occupational Therapist, BSc, MA Ed Swiss Certified Hand Therapist ECHT European Certified Hand Therapist)/span>
  • Advanced Isele-method terapeut (Klaus Isele)
  • Fitness trenér (NORMAN´S ACADEMY)
  • Bazální posturální programy (BPP) podle Jarmily Čápové (REHABILITAČNÍ CENTRUM JIMRAMOV)
  • Terapie ramenního kloubu z pohledu BPP (JARMILA ČÁPOVÁ)
  • Základy rolfingu, Rolfing se zaměřením na dolní končetiny a pánev (ROSETA)
  • Baňkování, baňková masáž (REFIT)
  • Dornova metoda plus a breussova masáž (PROUZOVÁ, PŮRY – DORNPLUS)
  • Fyzioterapeutické metody a přístupy v těhotenství a po porodu
  • Kineziotaping (EduSpa COLLEGE)
  • Isele-method (Klaus Isele)
  • Mobilizace žeber v kontextu řetězců (PaedDr.Pavel Švejcar, Instruct)
  • Oxygen advantage (KB5)
  • Idiopatická skolióza – přehled diagnostiky (CKP Dobřichovice)

Mgr. Patrik Chovan

  • Absolvent Fakulty tělesné výchovy a sportu (KARLOVA UNIVERZITA)
  • pohybový terapeut specializující se mj. na sportovní lezení, garant pohybové terapie a fyzioterapie reprezentace ČR

Seznam absolvovaných kurzů:

  • Fitness trenér (TONUS)
  • SPIRALDYNAMIC – Basic medical (SPIRALDYNAMIK ®, Lenka Kazmarová)
  • DNS Sport podle profesora Koláře – koncept založený na vývojové kineziologiii (REHABILITATION PRAGUE SCHOOL)
  • Spirální stabilizace (SM SYSTÉM) A, B, C, D
  • Cvičení s kettlebell pro začátečníky: Simple & Sinister (KB5)
  • Cvičení s kettlebell pro pokročilé: Rite of Passage (KB5)
  • Správné dýchání v praxi (CORETRAINING)
  • Funkční stabilizace lopatek (CORETRAINING)
  • Komplexní diagnostika pohybového aparátu (CORETRAINING)
  • SPIRALDYNAMIC – INTERMEDIATE SPECIFIC – 3D trénink (SPIRALDYNAMIK ®, Oliver Hartelt)
  • First principles of movement (Dr. Craig Liebenson)
  • IThrust international, Advanced manipulation techniques and clinical assesment (Dr. Giovanni Bonfanti DO (ost. Fr), CES. OP)

Mgr. Martin Vanko

  • Absolvent Masarykovy univerzity – Fakulty sportovních studií

Seznam absolvovaných kurzů:

  • Fitness instruktor (NORMAN´S ACADEMY)
  • Komplexní terapie triggerpointů a globální reciproční svalová inhibice (Petr Bitnar)
  • Komplexní terapie pletence ramenního (Petr Bitnar)
  • DNS sportovní kurz – část I a II (CPM Pavla Koláře)
  • Terapeutické využití kinesio tapu (Temtex tape)
  • Komplexní terapie bederní páteře a pánevního pletence (MONADA)
  • Vliv poruch kloubů dolních končetin a na stabilizační funkci trupu (MONADA)
  • Komplexní terapie ramene (MONADA)
  • Osobní a kondiční trenér pro sportovní hry (FTVS)
  • Atletické posilování (FTVS)
  • Enter the kettlebell – Železná koule
  • Problematika a rozbor hýžďových svalů v tréninku (CORETRAINING)
  • Cvičení pro zdravá chodidla
  • UEFA licence A – fotbal
  • Sportovní a rekondiční masáž
  • DNS Sport podle profesora Koláře – koncept založený na vývojové kineziologiii (REHABILITATION PRAGUE SCHOOL)
  • Training stability in strength & conditioning (Dr. Richard Ulm)
  • EXOS – Performance mentorship phase 1
  • YOUTH DEVELOPMENT MODEL – Nicole Rodriguez

Pohyb je pro mě nedílnou součástí života. Čim více se vzdělávám, čtu si knížky nebo navštěvuji kurzy, tím jsem pokornější v tom, kolik toho o pohybu vím. K lidskému tělu existuje obrovské množství přístupů a jsem rád, že si postupně formuji ten svůj. Nejraději používám v pohybové terapii aktivní přístup. Každý člověk by měl při cvičení poznat, zda mu daný cvik nebo způsob provedení zlepšuje jeho pohybové dovednosti, nebo naopak vycítí, kdy by si při cvičení mohl tělo poškodit. K tomu se snažím fungovat jako průvodce a pomáhám zvládat základní silové cviky. V nich hledám vhodnou biomechaniku a zapojení efektivních svalových skupin. Kromě silového tréninku se velmi zajímám o mechaniku běhu a často vedu i lekce venku, kde se zaměřujeme na techniku vytrvalostního běhu, ale i tréninku pro rychlostně silové sporty.

Otto Štěpánek

Seznam absolvovaných kurzů:

  • Sportovní a rekondiční masáž (Refit)
  • Diagnostika krční, hrudní a bederní páteř(Refit)
  • Tejpování a kineziotaping (Refit)
  • Fasciální terapie
  • Reflexní terapie

Matěj Hodoušek

Certifikace:

  • Rekvalifikace MŠMT – Instruktor kondičního posilování (IQ Pohyb)
  • CERTIFIKACE – Instruktor zdravotní TV (varianta B) (IQ Pohyb)
  • DNS trenér – Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, koncept založený na vývojové kineziologii (Rehabilitation Prague School)

Ostatní kurzy:

  • Myofasciální autorelaxace – masážní míčky – stupeň 1 – Daniel Müller
  • Myofasciální řetězce – stupeň 1, držení těla – úroveň 2 – Daniel Müller
  • Kyfotické a lordotické křivky páteře, držení těla – úroveň 2 – Zbyněk Petr
  • Přípravné cviky pro zlepšení techniky běhu – Michal Elčkner
  • Chodidlo & noha 1, držení těla – úroveň 2 – Daniel Müller
  • Inteligentní běh 1 – Michal Elčkner
  • Vývojová kineziologie 1, držení těla – úroveň 2 – Sylvia Musilová
  • Diagnostika, držení těla – úroveň 2 – Zbyněk Petr
  • Dlaň & ruka, držení těla – úroveň 2 – Daniel Müller
  • Rotační principy páteře, držení těla – úroveň 2 – Daniel Müller
  • Funkční aktivace nohy – Mgr. Michal Peroutka, CKTI (Face academy)
  • Funkční trénink I. – Aktivace CORE (HSSP) – Jiří Kalina (Yoda institut)
  • Fascial Fitness Introduction Course – Mgr. Ondřej Lunga (TriggerPoint)
  • Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, koncept založený na vývojové kineziologii – Sportovní kurz I, II, III (Rehabilitation Prague School)
  • Diagnostika a kompenzace – Robert Chott (3DFA)
  • Jak efektivně protahovat, mobilizovat a uvolňovat svaly – Nikol Chovanová (Fyziogym Cooper)
  • Jak cvičit, abych lezl kudlu – level 2 (kettlebell) – Nikol Chovanová (Fyziogym Cooper)
  • Základní principy pohybu – Stabilita – Nikol Chovanová (Fyziogym Cooper)
  • SPIRALDYNAMIC – Basic move (SPIRALDYNAMIK ®, Lenka Kazmarová)
  • Palpační variace (CKP, Mgr. Veverková)
  • Myofasciální integrace (CKP, Marius Strydom)

Pohyb je pro mě meditací. Snažím se vzdělávat neustále v oborech kondičního a zdravotního cvičení, abych si mohl udělat nadhled o problematice a pracovat se svými klienty co nejefektivněji. Každý z nás je totiž jiný a potřebuje o trochu jiný přístup. Svoje klienty učím, jak se hýbat bez bolesti a jak si udržet dlouhodobý progres v tréninku bez zranění. Pracuji především s kvalitou pohybových vzorů, které stojí za většinou našich bolestí a snížením výkonu. Mé vlastní sportovní zkušenosti jsou především v lezení, kickboxu, házené, slackline a dalších většinových sportech jako jsou kolo, běžky, atd.

MUDr. Světlana Hrachovinová

Kurzy:

  • Kurz manuální a myoskeletální medicíny podle programu prof. MUDr. Lewita
  • Kineziotejping (Dexter Academy)
  • Základni kurz yogy (Kabiryoga)
  • Diploma in Mountain Medicine (Kristina Höschlová)
  • probíhající doktorské studium v oboru kinantropologie (FTK UP Olomouc)
  • Koleno v rukách specialistů ( CKP Dobřichovice)

Jsem vystudovaná lékařka s dvouletou praxí v interním oboru. Od začátku mě velmi bavilo pracovat s lidmi a pomáhat jim s jejich (zdravotními) problémy. Postupem času jsem ale zjistila, že mi v současném západním zdravotnictví něco chybí. A sice, že by cílem mělo být nejen léčit, ale VYléčit. Vzhledem k mé odmala trvající lásce ke sportu, pohybu a volnosti vůbec, ale i shodou dalších okolností jsem zaměřila svoji pozornost k pohybovému systému a s úžasem zjistila, jak do sebe všechno najednou začíná zapadat. Je krásné vidět, že není potřeba vést svůj život k postupné ztrátě výkonnosti a nárůstu všemožných omezení, ale že s troškou vůle a porozumění vlastnímu tělu můžeme tady a teď začít lépe. Velmi mě baví se v tomto ohledu dále vzdělávat a předávat své znalosti dál.

Veronika Klesnilová, MSc

Ačkoli ne trenér ani terapeut, jsem aktivní sportovec a cestovatel, mimo jiné jsem na svých cestách skákala bungee jumping na Zélandu, zažila paragliding v Riu, projela na kole část Barmy a prošla se pěšky po kousku Velké čínské zdi. Jako bývalé manažerce mi komunikace s lidmi nikdy nedělala problém. A během práce letušky, díky které jsem odletěla “na zkušenou” do Dubaje, jsem se utvrdila v tom, že mě práce s lidmi baví a nemůžu bez pravidelné komunikace s okolím existovat. Ráda trávím čas za klávesnicí, ať už jde o psaní knihy, článku či plánování rozvrhu. Ze zkušenosti vím, jak je první dojem a zároveň vzájemná důvěra důležitá, takže ať už mě klient kontaktuje poprvé či po desáté, chci, aby vždy měl pocit, že je na prvním místě.

Nikos Zerdaloglu

Kurzy:

  • Základní principy pohybu – Stabilita Nikol Chovanová (Fyzio Gym Cooper)

Pohyb, především ve své sportovní formě, byl mojí velkou vášní již od útlého věku. Postupem času jsem začal o pohybu více přemýšlet a klást si stále více otázek, jak provádět daný pohyb efektivněji, což mě přivedlo ke studiu fyzioterapie. V současnosti je mojí největší motivací pomoci mým klientům od bolesti, ať už akutní, či chronické, na kterou moderní medicína zatím ve většině případů nezná úspěšnou terapii. Baví mě hledat skutečné příčiny vzniku potíží, které se nám naše tělo snaží sdělit. Kladu si za cíl rozvíjet u svých klientů povědomí o vlastním těle a převzetí zodpovědnosti za své zdraví.

Bc. Petra Dobešová

  • Fyzioterapeutka vystudovaná na 1. Lékařské fakultě UK
  • Studentka magisterského studia fyzioterapie na FTVS UK

Kurzy:

  • Isele method (Klaus Isele)
  • Seznámení se sonografií hybného systému, praktický výcvik (Mgr. Stanislav Machač. Ph.D.)
  • Základy využití fitness ve fyzioterapii (Dr. Petr Tlapák)
  • Ramenní pletenec pod drobnohledem (Mgr. Jakub Hybš, Mgr. Petr Šádek)
  • Fenomén hlubokého stabilizačního systému páteře I+II v praxi fyzioterapeuta i trenéra (Mgr. Jakub Hybš, Mgr. Petr Šádek)

Jsem fyzioterapeutka, možnost léčit pohybem mě k fyzioterapii přivedla a nepřestává mě fascinovat. Ze všeho nejraději jsem venku v lese, v horách, ve skalách, baví mě pohyb v jeho přirozené formě. Někdy je tělu třeba dopomoct, aby si tento pohyb mohlo dovolit bez bolesti a s radostí. To je moje práce, která mě baví. Mým cílem pro klienty je, aby se své tělo naučili vnímat a pracovat s ním natolik, že si dokážou pomoci sami. V terapiích využívám také manuální léčbu a jsem terapeutkou Isele metody.