Iné
Náklon při běhu
Velmi často slýcháme radu trenérů o postavení těla při běhání. Ve velké shodě doporučují náklon trupu vpřed. Bohužel to často dopadá jako na obrázku vpravo. Trup je sice nakloněn, ale...
0
Iné
Rozhovor Martin Vanko
Martin Vanko, 32 let, trenér, občas něco zvedám a občas někam doběhnu Jak jsi se dostala k Fyzio gym Cooper? Do FGC jsem nastoupil po půl roce fungování. Patrikovi s...
0
Listopad 22, 2020
Iné
Nikol Chovanová, 32 let, fyzioterapeutka, trenérka, maminka 2 holčiček a chlupatého Coopra, lezkyně, bouldristka
❓Jak jsi se dostala k Fyziogym Cooper? Fyzio gym Cooper jsme založili před více než 6ti lety s Patrikem :). ❓Co Tě k práci terapeuta/trenéra přivedlo? 2 dny po maturitě...
0
Listopad 13, 2020
Iné
JSME 🔛LINE – JINAK!
🔛 Jsme ONLINE. Ano, jsme s vámi ve spojení na sociálních sítích🤳 Ale celou tuhle myšlenku ONLINE jsme se rozhodli uchopit jinak. Jsme ONLINE všude tam, kde nás potřebujete✅ Díky...
0
Listopad 02, 2020
Iné
ONLINE ODKUDKOLI, SPOLU TO ZVLÁDNEME💪
❌ Karanténa. Slovo, které se před časem skloňovalo snad ve všech pádech a teď se začíná tiše vkrádat zase. Je karanténa důvod přestat na sobě pracovat? Je to důvod přestat...
0
Listopad 02, 2020
Iné
Soustředění v Innsbrucku
Minulý týden probíhalo v Innsbrucku soustředění českých reprezentantů, kteří se připravují na Mistrovství Evropy v Moskvě. Závod, kde je poslední šance nominovat se na Olympijské hry 2021.🎇 Soustředění tentokrát proběhlo...
0
Říjen 28, 2020
Iné
Bezchybné držení těla vždy a všude
Držení těla je nepochybně důležité, zejména v době, ve které žijeme. Naše postura se hroutí pod tíhou každodenních povinností a svaly ochabují v kancelářích, na gaučích a v autech. Je...
0
Říjen 06, 2020
Iné
🍀Svoboda a volnost pohybu, kterou nám „zdravé“ kyčle nabízí je nenahraditelná. Nenech si ji vzít.🍀
Hybnost všech kloubů je pro celkovou funkčnost těla zcela nezbytná, takže nelze říct, že by konkrétní kloub byl v tomto nadřazený. Když si ale nastíníme to, jak se tělo v...
0
Září 17, 2020
Iné
Jak si nevědomky způsobím bolesti spodní části páteře?💡
Každý týden u nás probíhá nespočet Komplexních diagnostik. Je mnoho posturálních chyb, které se u většiny lidí opakují. Samotné propojení jednotlivých problémů však bývá různorodé. 🧨Co považujeme za alarmující problém?...
0
Září 17, 2020
Iné
Jakým způsobem vytahuješ z vrchní poličky věci ty?
➡️Jakým způsobem vytahuješ z vrchní poličky věci ty? (malá zátěž, ale mnohočetná – denně!) ➡️Jakým způsobem zvedáš horní končetinu při sportu? (lezení, volejbal,..tady již v zátěžové situaci) Nikdo neříká, že...
0