Iné


Víte, proč je tolik důležité být sebekritický k vlastnímu držení těla a pohybu? Využijte možnost prevence dříve, než bude pozdě!

Víte, proč je tolik důležité být sebekritický k vlastnímu držení těla a pohybu? Využijte možnost prevence dříve, než bude pozdě!

Zamýšleli jste se někdy nad tím, zda má Vaše tělo nějaké odchylky od pomyslné normy? Nebo nad tím, jestli pohyby, které děláte, provádíte správně? Jak už bylo zmíněno v posledním článku, je přirozené, že člověk, který nemá aktuálně nějaký pohybový problém či bolesti, nemá důvod nad sebou takto přemýšlet. V předešlém odstavci záměrně píšeme název pomyslná norma. Je to proto, že opravdu nelze stanovit jeden model toho, jak má tělo vypadat a fungovat. Je třeba zohledňovat individualitu každého z nás. Zkušený odborník může však snadno stanovit...

More

Máte bolesti a pohybová omezení? Hledejte příčinu a zbavte se tak bolesti napořád!

Máte bolesti a pohybová omezení? Hledejte příčinu a zbavte se tak bolesti napořád!

Zajímá Vás opravdová příčina Vašich bolestí nebo jste typ, který se smířil s tím, že se potíže vrací? ONY SE VRACET NEMUSÍ! Jak se zachováte v případě, kdy Vás náhle zasáhnou neobvyklé bolesti zad či jiných kloubů? A co když se nemůžete narovnat, došlápnout na nohu nebo zvednout ruku nad hlavu? Vyhledáte lékaře, necháte si předepsat prášky a dát obstřik? Čekáte až potíže odezní a pak se rychle navrátíte do starých kolejí? Je zcela v pořádku, že pokud člověka zrovna netrápí nějaké bolesti, tak nemá...

More

Vánoční dárkový poukaz - zvýhodněné balíčky

Vánoční dárkový poukaz – zvýhodněné balíčky

Vážení příznivci Fyzio gym Cooper, Vánoce se pomalu blíží a my bychom Vám rádi nabídli možnost obdarovat své blízké Dárkovým poukazem na naše služby. Máme pro Vás připravené speciální balíčky (viz.obrázek). Věříme, že dárek v podobě našich služeb potěší tělo i mysl a o Vaše blízké budeme dobře pečovat. V případě zájmu o zakoupení Vánočního dárkového poukazu nás neváhejte kontaktovat. S přáním klidného nasávání Vánoční atmosféry, Váš team Fyzio gym Cooper

More

Je i Váš trenér specialistou na vývojovou kineziologii??

Je i Váš trenér specialistou na vývojovou kineziologii??

V dnešní době je velký boom jménem Vývojová kineziologie. Jedná se o obor, který je znám a zkoumán již opravdu dlouhá desetiletí. Obor, ve kterém se do nedávna vzdělávali a specializovali fyzioterapeuti. Vývojová kineziologie využívá k terapii aspektů vývoje dítěte v jeho cca prvních 14ti měsících. Existuje několik velkých fyzioterapeutických konceptů, zabývajících se touto problematikou (např. Vojtova metoda, BPP podle Jarmily Čápové, DNS podle prof.Koláře). Každý z těchto konceptů pracuje na jiných základech a jinou technikou, všechny se však opírají o pozice a...

More

Stabilizace pánve

Stabilizace pánve

Pánev je velká kostěná struktura spojující několik kostí. Je tedy bohatá na různorodá kloubní spojení, mezi nimiž může dojít k různým posunům, rotacím, ale také blokacím. Pro náš článek je důležité, že by se pánev jako celek měla v běžné i zátěžové hybnosti udržovat pomocí svalových řetězců stabilizovaná ve 4 směrech, pak se nachází v neutrálním či centrovaném postavení vůči zbytku těla. A to, nahoru/dolů, ze strany do strany, vpřed/vzad neboli rotace okolo vertikální středové osy a naklopením dopředu a dozadu neboli rotace...

More

Program pro veřejnost na MČR

Program pro veřejnost na MČR

Víkend se blíží a s ním také naše profesní účast na Mistrovství České republiky v lezení na obtížnost v Metropoli Zličín. Máme pro Vás připravený program v podobě krátkého vyšetření. Každý zájemce bude mít možnost vybrat si jeden prvek, který mu někdo z našeho teamu zdiagnostikuje. Můžeme vyšetřovat držení těla, pohybové vzory a cviky. Výběr necháme na Vás. Jelikož budeme na akci působit jako Fyzio point pro závodníky a musíme jim být k dispozici, stanovili jsme na vyšetřování tyto časy: Sobota 28.10.2017 11.00...

More

Fyzio gym Cooper na Mistrovství České republiky v lezení na obtížnost 28.-29.10.2017

Fyzio gym Cooper na Mistrovství České republiky v lezení na obtížnost 28.-29.10.2017

Team Fyzio gym Cooper má tu čest poskytnout své služby závodníkům na Mistrovství České republiky v lezení na obtížnost, které se bude konat již tento víkend v Metropoli Zličín. Na akci budeme působit jako Fyzio point pro registrované závodníky a zároveň budeme mít zázemí pro širokou veřejnost, kde pro Vás na konkrétní čas připravíme zajímavý program, a kde bude možné zakoupit zvýhodněné dárkové poukazy. Tato akce bude mít určitě obrovskou atmosféru a my se už velmi těšíme. Váš team Fyzio gym Cooper!

More

Přednáška pro Český horolezecký svaz - SPRÁVNĚ APLIKOVANÉ CVIČENÍ V LEZECKÉM TRÉNINKU DĚTÍ

Přednáška pro Český horolezecký svaz – SPRÁVNĚ APLIKOVANÉ CVIČENÍ V LEZECKÉM TRÉNINKU DĚTÍ

Minulý víkend pořádal Český horolezecký svaz Setkání zástupců spolků zapojených do projektu Podpora mládežnických lezeckých klubů. Člen teamu Fyzio gym Cooper, Patrik Chovan, byl na tuto akci pozván jako přednášející. Jeho přednáška měla téma SPRÁVNĚ APLIKOVANÉ CVIČENÍ V LEZECKÉM TRÉNINKU DĚTÍ. Toto pozvání nás velmi potěšilo a jsme nadšení, že můžeme určitým dílem přispět ke vzdělání pracovníků s dětmi Váš team Fyzio gym Cooper

More

„AKTIVÁTOR HLUBOKÝCH SVALŮ“ – BALANČNÍ PLOCHY! – NEJZAŽITĚJŠÍ FÁMA!

„AKTIVÁTOR HLUBOKÝCH SVALŮ“ – BALANČNÍ PLOCHY! – NEJZAŽITĚJŠÍ FÁMA!

Chcete začít cvičit a vybíráte nejefektivnější možnost, jak zaktivovat a posílit Váš core? Ze všech stran se na Váš valí mediální vlna o tom, že stačí naskočit na bosu a Váš core je ihned v akci? Myslíte, že nestabilní plocha je nějakým kouzelným spouštěčem těchto svalů? Nechcete ztrácet čas cvičením na zemi, když balanční plochy přece vše vyřeší? Odpovědi jsou zcela jasné, BALANČNÍ PLOCHY NEJSOU KOUZELNÝM SPÍNAČEM Vašich hlubokých stabilizačních svalů. To, že se už udržíte ve stoji na bosu nebo někdy dokonce...

More

Silový a kompenzační trénink pro lezce se zaměřením na Prevenci zranění a posílení těla ve správném nastavení

Silový a kompenzační trénink pro lezce se zaměřením na Prevenci zranění a posílení těla ve správném nastavení

O víkendu proběhnul historicky první seminář Silový a kompenzační trénink pro lezce se zaměřením na Prevenci zranění a posílení těla ve správném nastavení. Jedná se o náročné téma a vzhledem k tomu, že bylo vše založené na praxi, tak se všichni nadřeli. Tahle skvělá parta ale zajistila, že se seminář podařil a my věříme, že nově získané informace všichni zúročí ke prospěchu sobě i svým klientům. Děkujeme za účast a fajn atmosféru!  

More