Iné
☝Jak dosáhnout efektivní mobility končetin a podpořit jejich silový potenciál🦵
Udržet páteř stabilizovanou během pohybu horních či dolních končetin je přirozenou schopností, díky které je pohyb těla ekonomický. Jednoduše řečeno, není potřeba kvůli vyložení nohy na schod hrbit či prohýbat...