Author Archives: romco



romco

Shyb v komíně💈
Iné

Shyb v komíně💈

Jednou ze základních chyb v technice shybování je přesun těla do záklonu✖️ ▶️Také v závislosti na tom, zda tak činíme společně s přechodem páteře do prohnutí a následného vyhrbení měníme...

0
Květen 03, 2022
Prevence zranění ruky a kvalita úchopu pro výkon💪
Iné

Prevence zranění ruky a kvalita úchopu pro výkon💪

✔️Jak by měla ruka pro úchop vypadat: ➡️ ruka je rozvinutá a má kopulovitý tvar ➡️ klouby ruky/prstů (DIP, PIP, MP) mají kaskádovité nastavení (např.prostřední kloub na prstu “nepředběhne” ten,...

0
Březen 20, 2022
🔛Nově ve Fyzio gym Cooper❗️
Iné

🔛Nově ve Fyzio gym Cooper❗️

🔛Nově ve Fyzio gym Cooper: ❗️Oxygen advantage – celosvětově uznávaná metoda zaměřená na Funkční dýchání a Simulaci tréninku ve vysoké nadmořské výšce Metoda funkčního dýchání má pozitivní vliv: 🌀na prevenci...

0
Březen 12, 2022
Iné

Vytříbená technika⚙️ v dynamice👌

Jedním ze základních pohybových🏃 vzorů je výpad. Tento cvik má mnoho variací. Jedná se o pohyb, který vyžaduje pro správné✅ provedení plnou mobilitu🤸‍♂️ všech kloubů dolních⬇️ končetin🦵, pánve i trupu,...

0
Říjen 21, 2021