V polovině října proběhly v Moskvě🇷🇺 Mistrovství světa🏆 v lezení🧗♀️ na rychlost⏱️, obtížnost💪 a v boulderingu. Český tým🇨🇿 měl v každé disciplíně registrované závodníky🏃♀️ V lezení🧗♀️ na obtížnost💪 jsme měli...
Práce s rukou a prstami🖐️, by měla být nejen pro lezce🧗🏻♀️ základní činností. Přece jen je to náš hlavní “nástroj🔧”, většinově nezbytný k posunu kýženým směrem➡️ a manipulaci vůbec. Prvků,...
Je to jen chvíli poté, co skončilo Mistrovství světa🌎 mládeže ve Voroněži. Naši závodníci🏃 si tentokrát domů🏡 nevezli medaile🏅, ale za to přivezli celou řadu úžasných👍 úspěchů. Tento závod🏁 byl...
5⃣. – 8⃣.9⃣.2⃣0⃣2⃣1⃣ se v Rakouském Dornbirnu📍 pořádá kurz Isele-method Basic. Tentokrát se sejde 6⃣ účastníků s touhou naučit👨🎓 se tuto jedinečnou metodu zaměřenou🎯 na Konzervativní terapii lezeckých zranění prstů🖐️...
Předávali jsme informací💡, co to šlo…a že jich nebylo málo. Probrali👨🏫 jsme všechny roviny pohybu🏃 těla, dále způsoby, jak přistupovat k jednotlivým individualitám👨👩🦱, vztah mezi mobilitou🤸♂ a stabilitou⚖️ Samozřejmě nechyběla...
👁Celodenní kurzy pro podzim 2021❕: 👉1️⃣1️⃣.9️⃣. Základní principy pohybu – Stabilita✅ 👉9️⃣.1️⃣0️⃣.Inspirace pro trénink dětí✅ 👉2️⃣3️⃣.1️⃣0️⃣.Základní principy pohybu – Mobilita✅ 👉1️⃣3️⃣.1️⃣1️⃣.Rozvoj silových schopností – vlastní váha✅ 👉1️⃣3️⃣.1️⃣1️⃣.Rozvoj silových schopností –...
❓Dokážeš si uvědomit práci dolních končetin🦵? Využití opory na stojné noze🦶 a její řetězení? K jakým pohybům🏋️ při tom dochází ve Tvé pánvi? Dokážeš udržet zacentrovanou⚖️ kyčel, pánev a napřímenou...
Patříš ke skupině lidí, kteří si nejsou jisti🤔 zda u úchopu hrazdy dát palec dolů👎 proti prstům nebo ho přidat do řady k ostatním prstům🖐️? Tak už dál neváhej😁 a...
🔛 Nová spolupráce s oddílem 🟢TJ Sokol Kampa Praha🟢 Tento týden jsme se pracovně přesunuli⏭️ na gymnastické soustředění🔝 Trenérky mladých gymnastek🤸♀️ nás oslovily ke spolupráci🤜🤛 To, že je gymnastika na...
🔛Nově vám ve 🔵 Fyzio gym Cooper 🔵 můžeme nabídnout terapii💠 suchou jehlou👏 👉Jedná se o metodu přímo ovlivňující Triggerpointy (spoušťové body ve svalech💪), které v našem těle často působí...