Author Archives: romco



romco

JSME 🔛LINE – JINAK!
Iné

JSME 🔛LINE – JINAK!

🔛 Jsme ONLINE. Ano, jsme s vámi ve spojení na sociálních sítích🤳 Ale celou tuhle myšlenku ONLINE jsme se rozhodli uchopit jinak. Jsme ONLINE všude tam, kde nás potřebujete✅ Díky...

0
Listopad 02, 2020
ONLINE ODKUDKOLI, SPOLU TO ZVLÁDNEME💪
Iné

ONLINE ODKUDKOLI, SPOLU TO ZVLÁDNEME💪

❌ Karanténa. Slovo, které se před časem skloňovalo snad ve všech pádech a teď se začíná tiše vkrádat zase. Je karanténa důvod přestat na sobě pracovat? Je to důvod přestat...

0
Listopad 02, 2020
Soustředění v Innsbrucku
Iné

Soustředění v Innsbrucku

Minulý týden probíhalo v Innsbrucku soustředění českých reprezentantů, kteří se připravují na Mistrovství Evropy v Moskvě. Závod, kde je poslední šance nominovat se na Olympijské hry 2021.🎇 Soustředění tentokrát proběhlo...

0
Říjen 28, 2020
Bezchybné držení těla vždy a všude
Iné

Bezchybné držení těla vždy a všude

Držení těla je nepochybně důležité, zejména v době, ve které žijeme. Naše postura se hroutí pod tíhou každodenních povinností a svaly ochabují v kancelářích, na gaučích a v autech. Je...

0
Říjen 06, 2020
Iné

Jakým způsobem vytahuješ z vrchní poličky věci ty?

➡️Jakým způsobem vytahuješ z vrchní poličky věci ty? (malá zátěž, ale mnohočetná – denně!) ➡️Jakým způsobem zvedáš horní končetinu při sportu? (lezení, volejbal,..tady již v zátěžové situaci) Nikdo neříká, že...

0
Září 17, 2020
Spojení hraní fotbalu a poranění kolene
Iné

Spojení hraní fotbalu a poranění kolene

⚽️Spojení hraní fotbalu a poranění kolene je v praxi bohužel mnohem častější než bychom sami rádi chtěli. Poranění křížových vazů je jedno z nejčastějších zranění kolene. 🩹Dochází k němu často...

0
Září 17, 2020
Soustředění české reprezentace v lezení
Iné

Soustředění české reprezentace v lezení

Celý předminulý týden jsme strávili v Rakousku na soustředění české reprezentace v lezení. Jako každý rok to byla skvělá akce. My jsme během každé tréninkové fáze, tedy 2x za den...

0
Červenec 29, 2020