Author Archives: romco



romco

Iné

Vytříbená technika⚙️ v dynamice👌

Jedním ze základních pohybových🏃 vzorů je výpad. Tento cvik má mnoho variací. Jedná se o pohyb, který vyžaduje pro správné✅ provedení plnou mobilitu🤸‍♂️ všech kloubů dolních⬇️ končetin🦵, pánve i trupu,...

0
Říjen 21, 2021
seminář zaměřený na trénink dětí👫
Iné

seminář zaměřený na trénink dětí👫

V sobotu ⏮ jsme v gymu hostili náš seminář zaměřený na trénink dětí👫 V něm se snažíme proplout dětskými léty od školních let až po dospělost🚶 V každém období je...

0
Říjen 21, 2021
Mistrovství světa🏆 v lezení v Moskvě🇷🇺
Iné

Mistrovství světa🏆 v lezení v Moskvě🇷🇺

V polovině října proběhly v Moskvě🇷🇺 Mistrovství světa🏆 v lezení🧗‍♀️ na rychlost⏱️, obtížnost💪 a v boulderingu. Český tým🇨🇿 měl v každé disciplíně registrované závodníky🏃‍♀️ V lezení🧗‍♀️ na obtížnost💪 jsme měli...

0
Říjen 10, 2021
Základní cviky🙆/pohyby prstů/ruky💪
Iné

Základní cviky🙆/pohyby prstů/ruky💪

Práce s rukou a prstami🖐️, by měla být nejen pro lezce🧗🏻‍♀️ základní činností. Přece jen je to náš hlavní “nástroj🔧”, většinově nezbytný k posunu kýženým směrem➡️ a manipulaci vůbec. Prvků,...

0
Září 24, 2021
MISTROVSTVÍ SVĚTA🌎 MLÁDEŽE👫 - VORONĚŽ
Iné

MISTROVSTVÍ SVĚTA🌎 MLÁDEŽE👫 – VORONĚŽ

Je to jen chvíli poté, co skončilo Mistrovství světa🌎 mládeže ve Voroněži. Naši závodníci🏃 si tentokrát domů🏡 nevezli medaile🏅, ale za to přivezli celou řadu úžasných👍 úspěchů. Tento závod🏁 byl...

0
Září 14, 2021
🔴Course Isele-method🔴 - Klaus & Nikol
Iné

🔴Course Isele-method🔴 – Klaus & Nikol

5⃣. – 8⃣.9⃣.2⃣0⃣2⃣1⃣ se v Rakouském Dornbirnu📍 pořádá kurz Isele-method Basic. Tentokrát se sejde 6⃣ účastníků s touhou naučit👨‍🎓 se tuto jedinečnou metodu zaměřenou🎯 na Konzervativní terapii lezeckých zranění prstů🖐️...

0
Září 08, 2021