KDO jsme, CO jsme a co DĚLÁME


Fyzio Gym Cooper je spojením fyzioterapie, fitness a sportu. Koncept naší práce tkví v jasně stanovených kritériích pro fyziologické držení těla a pohyb. Nápravu provádíme v pohybech běžného dne i ve specifickém pohybu jakéhokoliv sportu. Terapie vždy přechází v trénink, zaměřujeme se na získání síly do všech činností. Jsme schopni Vám pomoci s odstraněním bolesti, získáním správných stereotypů v běžných pohybech, naučením správné techniky při cvičení a získáním síly. Těmito úkony dosáhneme optimalizace držení těla a eliminace rizikových faktorů, Váše tělo bude s Vámi poté v bezpečí.

Fyzioterapie

Tento obor se zabývá diagnostikou, léčbou a prevencí poruch pohybového aparátu. Je to zdravotnícká profese ovlivňující tělesný komfort člověka. Odstraňuje bolest, obnovuje fyziologickou hybnost a stabilitu, podporuje funkční schopnosti člověka.

Fitness

Slovo fitness by mělo být odrazem tělesné zdatnosti. Tělesná zdatnost je schopnost těla fungovat efektivně a ekonomicky.

Sport

je pohybová aktivita s určitými pravidly vykonávaná za účelem posílení kondice.



  • RÁDI BYSTE SHODILI PŘEBYTEČNÉ KILA A VYPRACOVALI SVÉ TĚLO BEZ PŘETÍŽENÍ?


  • CHCETE SE NAUČIT SHYB, KTERÝ POŘÁDNĚ POSÍLÍ VAŠE TĚLO?


  • VÍTE, ŽE ŠPATNOU TECHNIKOU BĚHU MŮŽE BRZY DOJÍT KE ZRANĚNÍ?


  • TRÁPÍ VÁS BOLESTI ZAD A KLOUBŮ?


  • CHCETE SE NAUČIT SPRÁVNĚ CVIČIT?


  • CHCETE POSUNOUT VAŠI VÝKONNOST VE SPORTU A VYHNOUT SE ZRANĚNÍ?


  • VÍTE , JAK MÁ VYPADAT SPRÁVNĚ PROVEDENÝ KLIK?


  • JSTE PO OPERACI A CHCETE SE VRÁTIT BRZY DO FORMY?


  • DAŘÍ SE VÁM UDĚLAT SPRÁVNÝ DŘEP?





Proč právě my?

Náš team se o Vás postará. Máme ucelený koncept, díky kterému můžeme dosáhnout Vašeho cíle. Na základě precizního vstupního vyšetření Vám stanovíme individuální plán pohybové terapie přesně na míru. Provedeme Vás celým procesem pečlivě a trpělivě, vše vysvětlíme a naučíme tak, abyste své tělo a jeho možnosti začali lépe chápat a efektivněji využívat.




JAK PRACUJEME

Konzultace

Na úvodní konzultaci nám klient sdělí své potíže, cíle a požadavky. My klientovi představíme naše prostory a sdělíme co jsme schopni nabídnout. Konzultace probíhá v našich prostorách, je možné ji provést telefonicky.

Diagnostika

Komplexní diagnostika pohybového aparátu je startovní čárou naší spolupráce. Jedná se o celkový screening Vašeho těla. Testujeme svaly a postavení kloubů – vše v základní pozici i v pohybu. Řešíme dýchání a další základní i sportovní pohybové stereotypy. Zjišťujme zda jsou základní cviky (dřep, klik, shyb, aj.) provedené technicky správně. Hledáme příčinu bolestí, pohybových omezení, zranění. Hodnotíme stav kůže, podkoží a fascií. Na základě provedené diagnostiky stanovujeme terapeutický/tréninkový plán.

Mobilita

Pro začátek je nezbytné dosáhnout ideálního stavu měkkých tkání a kloubů. Prostřednictvím masáží, měkkých technik, specifických i nespecifických mobilizací se snažíme dosáhnout ve všech kloubech fyziologických rozsahů pohybu a optimálního svalového napětí. Fyziologická mobilita je podmínkou pro možnost nastolení stability v pohybovém aparátu.

Stabilita

Udržuje tělo v mezích fyziologického pohybového rozsahu tak, aby při pohybu nedocházelo k poškozování tkání. Je základem pro efektivní, cílený a ekonomický pohyb.

Síla

Je zcela nezbytná pro udržení dosažené mobility a stability. Lidské tělo je každý den pod tlakem mnoha zevních vlivů. V případě, kdy tělo nemá sílu těmto vlivům odolávat, snadno náporu podlehne a vytvoří náhradní stereotypy pohybu. Ty však mají na tělo deformativní vliv a veškerá Vaše snaha a energie vložená do tréninku mobility a stability přijde vniveč.



Náš tým

Healthy movement, healthy life

Ceník